実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム ブラック AM-160-BK (ダイエットの味方)

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今日届きました


設定に手間取りましたがさっきようやく完了しました


この活動量計を使うことで1日の歩数と運動の消費カロリーがわかるので


【ダイエットと筋トレ】の項目に1日の消費カロリーを日の終わりに記載するようにします