2026-10-09から1日間の記事一覧

身体測定と日々の食生活 169日目

【今日の写真】【今日の体型】【今日の睡眠】【今日のストレス】【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません【iheartによる血管年齢の測定】今日の血管年齢:24歳【今日の活動量と活動時間】【生物学的年齢の…