2018-03-01から1ヶ月間の記事一覧
顔年齢26歳です
現在の身長は……164.9cm
↑午前11時40分ごろの写真です メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています 30歳になるまでに身長を170cmにすることを目標にしています 身長を伸ばすために塩酸メクリジン50mgを就寝前に毎日服用しています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日の食べたも…
血管年齢18歳です
顔年齢26歳です
現在の身長は……164.75cm
↑午後12時30分ごろの写真です メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています 30歳になるまでに身長を170cmにすることを目標にしています 身長を伸ばすために塩酸メクリジン50mgを就寝前に毎日服用しています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日の食べたも…
顔年齢23歳です
現在の身長は……164.3cm
↑午後15時40分ごろの写真です メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています 30歳になるまでに身長を170cmにすることを目標にしています 身長を伸ばすために塩酸メクリジン50mgを就寝前に毎日服用しています 【今日の活動量】 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体…
血管年齢21歳です
顔年齢23歳です
現在の身長は……164.6cm
↑午後16時ごろの写真です メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています 30歳になるまでに身長を170cmにすることを目標にしています 身長を伸ばすために塩酸メクリジン50mgを就寝前に毎日服用しています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復…
血管年齢19歳です
顔年齢28歳です
現在の身長は……164.4cm
↑午後15時40分ごろの写真です メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています 30歳になるまでに身長を170cmにすることを目標にしています 身長を伸ばすために塩酸メクリジン50mgを就寝前に毎日服用しています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(…
血管年齢18歳です
顔年齢28歳です
現在の身長は……164.55cm 昼寝はしていません ダンベル上げから3時間後くらいです ダンベル上げをする前に身長測定を1回〜2回行いました だいたい164.4cmでした(夕食前) おそらく栄養摂取と筋トレを行うことで昼寝をしなくても2mmくらいは伸びます 確実に骨…
↑午後17時20分ごろの写真です メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています 30歳になるまでに身長を170cmにすることを目標にしています 身長を伸ばすために塩酸メクリジン50mgを就寝前に毎日服用しています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(…
血管年齢18歳です
顔年齢26歳です
今日ダンベル25kgをアームカールしたり ショルダープレスしたので(運動記録には書いてない) 今日は身長は縮んでるかな……と思ったのだが 昼寝してないのに伸びてる 二日前もダンベル上げをしていたので memotyou.hatenadiary.jp 筋トレと身長は微弱には関係…
現在の身長は……164.8cm 昼寝なしです
↑午後15時ごろの写真です メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています 30歳になるまでに身長を170cmにすることを目標にしています 身長を伸ばすために塩酸メクリジン50mgを就寝前に毎日服用しています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復…
血管年齢19歳です
顔年齢23歳です
現在の身長は……164.5cm