【今日の写真】 (2023/10/10 20:56:46)
【現在の身長】 ※164.1cmです (2023/10/10 07:07:35)
※163.5cmです (2023/10/10 22:07:43)
【現在の体型】
【iheartによる血管年齢の測定】
【昨晩の睡眠と仮眠】
【今日の活動量と活動時間】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【今日の血中酸素濃度】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】 (2023/10/10 07:44:21)
【肌年齢】 (2023/10/10 07:45:50)
【最近使っている日焼け止め】
SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
【爪の状態】
【性行為の回数】
【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】
基準値
【今日の体温】
【歯磨き】
【最近使っている歯磨き粉】
ピュオーラ 365OO
【今日の運勢】
【握力】
右手
左手
【今日の装備品】
仕事以外で外出していません
【食べたものリスト】
朝食
バナナ 1本 (2023/10/10 04:33:18)
牛乳 1杯 (2023/10/10 04:33:28)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/10/10 04:46:30)
有精卵 4個 (2023/10/10 04:52:56)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/10/10 04:58:45)
ブルーベリージャム (2023/10/10 04:58:54)
明治 チョコレート効果 86% 2個 (2023/10/10 04:59:02)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g (2023/10/10 05:17:13)
明治 チョコレート効果 86% 4個 (2023/10/10 05:19:54)
カゼインミセルプロテイン 150g (2023/10/10 05:28:15)
金のつぶ 納豆 とろっ豆 2パック (2023/10/10 06:03:16)
有精卵 4個 (2023/10/10 06:04:57)
プロバイオティクス 生乳100%ヨーグルト (2023/10/10 06:05:26)
ブルーベリージャム (2023/10/10 06:05:31)
間食
濃い緑茶 綾鷹 抹茶2倍 525ml (2023/10/10 10:13:30)
昼食
ローソン 鉄分1.3mg 枝豆とほうれん草のサラダチキン (2023/10/10 12:06:13)
カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージー 330ml (2023/10/10 12:10:53)
ローソン 国産サラダチキンスティック トマト&チーズ (2023/10/10 12:17:18)
ローソン おにぎり 熟成紅鮭 (2023/10/10 12:21:59)
カゴメ 野菜生活100 ビタミンスムージー 330ml (2023/10/10 12:24:15)
ローソン 国産サラダチキンスティック オリーブ&チーズ (2023/10/10 12:27:32)
ローソン 食物繊維が摂れる 枝豆と塩昆布 国産もち麦入り (2023/10/10 12:39:19)
ローソン 豆腐バー バジルソルト風味 (2023/10/10 12:44:08)
ローソン ホタカマスティック 焦がし醤油味
(2023/10/10 12:55:09)
伊藤園 黒酢で活力 200ml (2023/10/10 12:55:33)
間食
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/10/10 16:38:30)
伊右衛門 ブラック 600ml (2023/10/10 16:42:27)
バナナ 1本 (2023/10/10 16:50:02)
夕食
牛乳 1杯 (2023/10/10 18:46:14)
ご飯 1杯 (2023/10/10 19:47:19)
豚肉の生姜焼き (2023/10/10 19:47:37)
麦茶 1杯 (2023/10/10 19:49:18)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 30g (2023/10/10 20:18:51)
牛乳 1杯 (2023/10/10 20:19:44)
間食
麦茶 1杯 (2023/10/10 22:20:33)
バナナ 1本 (2023/10/11 19:02:00)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠 (2023/10/10 06:10:03)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 12錠 (2023/10/10 06:11:59)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 24粒 (2023/10/10 06:12:03)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 4錠 (2023/10/10 06:12:46)
クレアルカリン 4錠 (2023/10/10 06:12:50)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒 (2023/10/10 06:20:57)
ディアナチュラ グリシン+ビタミンD、亜鉛、クエン酸 3000mg 1袋 (2023/10/10 22:38:06)
DHC コツプレミアム CBP 4粒 (2023/10/10 06:15:14)
ビクトリーロード NMN 200mg 3錠 (2023/10/10 06:15:21)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 30粒 (2023/10/10 06:15:52)
TAサイエンス TA65 10mg 1錠 (2023/10/10 06:22:04)
HMB 1000mg 4錠 (2023/10/10 06:22:45)
琉球ヨモギ粒 8粒 (2023/10/10 06:23:19)
クルクミン 500mg 4錠 (2023/10/10 06:23:46)
羊プラセンタ 25000mg 4錠 (2023/10/10 06:23:51)
ナイシボーンGOLD 2粒 (2023/10/10 06:24:37)
EPA 600mg 14包 (2023/10/10 06:32:07)
TMG 750mg 4錠 (2023/10/10 17:52:50)
L-シトルリン 1200mg 2錠 (2023/10/10 17:53:35)
【飲んでいる薬のリスト】
メトホルミン500mgを2錠服用しました (2023/10/10 06:33:20)
防風通聖散2.5gを6包服用しました (2023/10/10 06:33:25)
ヨクイノーゲンホワイト錠を8錠服用しました (2023/10/10 06:35:54)
レンジアレン0.25gを1包服用しました (2023/10/10 06:38:37)
【午前7時10分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時10分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午前7時20分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【午後22時10分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午後22時10分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（一回目）ハウウェイ Scale 3Pro】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
【遺伝子情報】
