身体を鍛えます

ちょっとマズいことになってる

今年の始め頃に比べると

今現在骨格筋量が3kgも落ちてます

身長に負荷がかかることを気にしすぎてウエイトトレーニングをやっていなかったのですが

やっぱりやらないとマズいね

身体を鍛えます

身長にこだわってる場合じゃない