実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

KETTLEBELLKON(ケトルベル魂)パワーウエイトベスト 20kg(ダイエットの味方・筋トレの味方)

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今日届きました

 

現在10kg分の錘が入っています

 

これを背負って踏み台昇降をします

 

毎日短時間の運動でも痩せれるか? 実験します

 

 

KETTLEBELLKON(ケトルベル魂)パワーウエイトベスト (20 キログラム)

KETTLEBELLKON(ケトルベル魂)パワーウエイトベスト (20 キログラム)