実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2021-12-05から1日間の記事一覧

健康維持 66日目

健康維持運動記録

【運動記録】 youtu.be 【食事記録】朝食ヨーグルトブルーベリージャムきび砂糖コーヒーに牛乳を混ぜたもの 1杯