実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2021-08-14から1日間の記事一覧

健康維持 18日目

【今日の採寸結果】 採寸に使ったアプリ BodygramBodygram Inc.ヘルスケア/フィットネス無料 【運動記録】 バーンマシン ゴールドラグジュアリー(6.38kg)を10分間回しました 【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 ALLMAX VITAFORM 2錠 アンドログラ…

デルタ株の論文が出たのでいずれコロナに感染することを前提に重症化を避けるために運動を再開します

www.amed.go.jp デルタ株が日本人の免疫を貫通してることが確定したので いずれコロナに感染することを前提にして 重症化しないために中強度以上の負荷の運動を再開します business.nikkei.com どうやら肥満より運動してないことの方が重症化のリスクは高い…