午後22時10分ごろの身長は……164.35cm 伸びていたのは一時的だったようです 残念

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 玄米入りご飯 1杯 ヨーグルト てんさいオリゴ糖 ブルーベリージャム ブラックコーヒー 2杯 ギー+MCTオイル 10g 7-keto 100mg 2錠 カリゴールド アス…