低身長の27歳のモテる方法を模索するブログ

ダイエットをしています アンチエイジングと清潔感を極めます

2019-09-10から1日間の記事一覧

血管年齢 961日目

血管年齢20歳です

鍛え直し 168日目

ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 ロカボナッツ 30g 1袋 ヨーグルト オリゴ糖 ブラックコーヒー 2杯 えのきと豆腐とわかめのみそ汁 …