血管年齢19歳です
ダイエットしています 白米と牛乳と糖質が多い食品を控えています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 ヨーグルト オリゴ糖 ブラックコーヒー 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 間食 フルグラ 糖質25%カット 無水カフェイン 1g 昼食 ほっともっと ガパオ…
血管年齢20歳です
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