血管年齢20歳です

肌年齢27歳です

GH-Creation EXを検証しています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ1本 ご飯 1杯 納豆 生卵 1個 ヨーグルト オリゴ糖 コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 昼食 ファミマ 汁なし坦々麺 ファミマ お…