2018-11-13から1日間の記事一覧
血管年齢21歳です
BMI22を目指して運動をしています 【運動記録】 徒歩通勤1kmと肉体労働4時間しました 【食べたものリスト】 朝食 バナナ 1本 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 カルノシン 500mg 1錠 昼食 ファミマ 生パ…
半ギレして喉を酷使したのでひどい声です nana-music.com divine interventionfhánaアニメ¥250provided courtesy of iTunes nana-music.com 青空のラプソディfhánaアニメ¥250provided courtesy of iTunes