現在の身長は……164.0cm 一体何が起きた！？ 0.5cm下がるって……回復するかな…… 身長が安定しないな……それともサイクリングはあんま良くない？

↑午後14時30分ごろの写真です サイクリングを日課にしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往…

現在の身長は……164.5cm ちょっと寝ました（20分くらい）

顔年齢25歳です

↑午後15時10分ごろの写真です ランニングに代わりサイクリングを日課にしていますが……今日は雨天なので中止しています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしてい…

現在の身長は……164.5cm うおー伸びてる！ 肉（動物性タンパク質） をたまに食うのはやはり重要だな……（常食してると太るが） 野菜と一緒に食べることも重要

顔年齢27歳です

↑午前9時40分ごろの写真です ランニングに代わりサイクリングを日課にしています（ランニングは時間がかかり過ぎる） 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしていま…

現在の身長は……164.35cm

顔年齢23歳です

↑午前8時30分ごろの写真です ランニングを日課にしています……が今日はやっていません（日課とは……） 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動…

現在の身長は……164.8cm 昼寝を2時間弱しました

顔年齢23歳です

↑午後15時10分ごろの写真です ランニングを日課にしていますが……今日は雨天なので中止しています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】…

現在の身長は……164.1cm 164.3cmで安定しないか……運動が足りない？

顔年齢26歳です

↑午後16時ごろの写真です ランニングを日課にしていますが……今日は踏み台昇降をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運…

現在の身長は……164.3cm

顔年齢29歳です

↑午後15時20分ごろの写真です ランニングを日課にしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復…

サプリメントを紹介してほしいというコメントが来たのですが はてなブログをやってない人のコメントは承認できないので 返答するか迷ったけど 一応記事を作成しておきます まぁリンクを貼るだけだしね 現在摂取しているサプリ一覧を紹介します 【成長ホルモ…

今日届きました 体力が増強される効果があるオキソレヂンを1錠100mg含有しています 今日からランニングを始めます（ランニング1日目が始まります） 昼食後に2錠服用します 理研 強力オキソレヂン 糖衣錠 240錠 [指定医薬部外品] 出版社/メーカー: 理研化学工…

現在の身長は……164.3cm