現在の身長は……164.1cm 164.3cmで安定しないか……運動が足りない？

顔年齢26歳です

↑午後16時ごろの写真です ランニングを日課にしていますが……今日は踏み台昇降をしています 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運…