現在の身長は……163.8cm
↑午前8時30分ごろの写真です 夕食後に塩酸メクリジンを50mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車で3km(往復)移動しました 踏み台昇降を1時間や…
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