↑午前8時50分ごろの写真です骨格筋率を40%にするための運動をしています【今日の活動量】【運動の記録】踏み台（20cm）昇降を1時間やりました【今日の画像加工】【今日の食べたものリスト】朝食生協の弁当（おかずのみ）コーヒー牛乳ご飯 1杯でこぽん 半分ミ…