低身長の27歳のモテる方法を模索するブログ

ダイエットをしています アンチエイジングと清潔感を極めます

2018-09-30から1日間の記事一覧

運動記録 再564日目

体重が100kgにならないように筋肉量を65kgまで増量する方向で食事と運動をしています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 ご飯 1杯 生卵 1個 納豆 バナナ 1本 ヨーグルト ブルーベリージャム オリゴ糖 コーヒー牛乳 2杯 インスタントみそ汁 糸寒天 鶏肉…

今日の身長測定 35日目(7日ぶり)

午後17時30分ごろの身長は……165.3cm 伸びてる?