血管年齢21歳です
体重を57kgにすることを目標にしています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 ホットケーキ 1枚 ヨーグルト ブルーベリージャム オリゴ糖 コーヒー牛乳 トマトスクランブルエッグ インスタントみそ汁 糸寒天 昼食 ざるそば 2杯 生卵 1個 野菜かき揚げ …
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