虚無のメモ帳

ダイエットをしています

2018-07-28から1日間の記事一覧

今日の血管年齢 726日目

血管年齢21歳です

運動記録 再500日目

体重を57kgにすることを目標にしています 【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 ホットケーキ 1枚 ヨーグルト ブルーベリージャム オリゴ糖 コーヒー牛乳 トマトスクランブルエッグ インスタントみそ汁 糸寒天 昼食 ざるそば 2杯 生卵 1個 野菜かき揚げ …