↑午後14時50分ごろの写真です 塩酸メクリジンの服用を休んでいます（1ヶ月） オムロンの体組成計の体年齢を実年齢まで下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト…

顔年齢31歳です

現在の身長は……163.8cm 一時的だといいんですが……

↑午後14時40分ごろの写真です 塩酸メクリジンの服用を休んでいます（1ヶ月） オムロンの体組成計の体年齢を実年齢まで下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 夜のウォーキングをして41…

現在の身長は……164.0cm

顔年齢33歳です

↑午後14時50分ごろの写真です 塩酸メクリジンの服用を休んでいます（1ヶ月） オムロンの体組成計の体年齢を実年齢まで下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 夜のウォーキングをして42…

現在の身長は……164.1cm

顔年齢27歳です

↑午前9時30分ごろの写真です 塩酸メクリジンの服用を休んでいます（1ヶ月） オムロンの体組成計の体年齢を実年齢まで下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 外出して3kmほど歩きました 【今日の食べたものリスト】朝食ご飯 1杯ふりか…

現在の身長は……164.1cm

顔年齢24歳です

↑午前11時20分ごろの写真です 塩酸メクリジンの服用を休んでいます（1ヶ月） オムロンの体組成計の体年齢を実年齢まで下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日の食べたものリスト】朝食ご飯 1杯納豆ヨーグルトオリゴ糖ブルーベリ…

現在の身長は……164.1cm 入浴後です

顔年齢26歳です

↑午後15時ごろの写真です 塩酸メクリジンの服用を休んでいます（1ヶ月） オムロンの体組成計の体年齢を実年齢まで下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】朝…

現在の身長は……164.4cm

顔年齢30歳です

↑午後14時50分ごろの写真です 塩酸メクリジンの服用を休んでいます（1ヶ月） オムロンの体組成計の体年齢を実年齢まで下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト…

現在の身長は……164.6cm 昼寝なしです

顔年齢27歳です

↑午後15時10分ごろの写真です 塩酸メクリジンの服用を休んでいます（1ヶ月） オムロンの体組成計の体年齢を実年齢まで下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト…