↑午前9時30分ごろの写真です身長を伸ばすためにメクリジンを服用して運動しています【今日の活動量】【運動の記録】縄跳びの前跳びを1000回やりました縄跳びの前跳びを1000回やりました（二回目）サンドバッグを30分程度殴りましたダンベル10kgのアームカー…