↑午後15時40分ごろの写真です骨格筋率を40%にするための運動をしています【今日の活動量】【運動の記録】肉体労働を4時間したが運動はとくにしていない【今日の画像加工】なし【今日の食べたものリスト】朝食インスタントみそ汁糸寒天ご飯メープルくるみヨー…