次の目的のために必要なものを揃えていますがその前に私ことandrotestの頭部公開です……お面付きですがなぜ頭部を公開したのか……それは次の目的は身長を伸ばすことだからですandrotestの身長は161cmです成人はとっくに過ぎて23歳もあと4ヶ月くらいで終わるの…

↑午前9時ごろの写真ですダンベル10kg・ケトルベル20kg・バーンマシン・踏み台昇降・スクワット・シットアップを中心にダイエットと筋トレをして体年齢を下げていきます（腕立て伏せは個別記事を作成しています）【午前9時ごろの一回目の測定（朝食後） OMRON…