まだ原因がわからないから違うかもしれないがそうだったら嫌だなぁ…湿疹が出ていますホエイプロテインの大量摂取が原因じゃあるまいな……3kgも買ったのに勘弁してくれ……(追記)どうも違うようです
ダンベル10kg・ケトルベル20kg・ウォーキングマシン・腕立て・踏み台昇降・なわとびを中心をダイエットと筋トレをして体年齢を下げていきます【午前8時30分ごろの一回目の測定(朝食後)】体年齢:45才実年齢:23歳体脂肪率:28.4%内臓脂肪レベル:15骨格筋率:32…
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