2017-01-15から1日間の記事一覧

今日の血管年齢 212日目

午後20時ごろの身長測定

現在の身長は……164.0cm

今日の顔年齢測定 26日目

顔年齢27歳です

休日の読書記録 文章添削の教科書 (著)渡辺知明

積んでいる本の消化その① 第4章が一番参考になります 第1章から第3章と第5章は著者の文章の好みで添削基準が決まっている気がするので 鵜呑みにすると味気ない文章になってしまう可能性が高いです 本書の中で宮沢賢治の「銀河鉄道の夜」を添削してますが 文…

MHP社 ダークマター 筋肉成長促進剤 ブルーラズベリー味 1460g(筋トレの味方)

昨日届きました ダークマター 筋肉成長促進剤は 3つのアナボリック作用を促す要素で構成されています プロシンタジェンペプチド(タンパク質の合成を促進するインスリンを増加させる要素) ・吸収性の高い研究基盤のオリゴペプチド ・即効性のあるインスリン…

続・怒りのダイエット 31日目

↑午前9時10分ごろの写真です 夕食後に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします 第二の目標として 内蔵脂肪レベルを下げて体脂肪率を下げることを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 ダンベル20kgで筋トレを1分半くらいやりました 証拠動…