実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2016-02-12から1日間の記事一覧

運動記録 83日目

↑午後16時50分ごろの写真です骨格筋率を40%にするための運動をしています【今日の活動量】【運動の記録】2.5kmをラン&ウォークしました踏み台(20cm)昇降を1時間やりました【今日の食べたものリスト】朝食ラ王 袋麺 醤油味コーヒー牛乳昼食宅配弁当ブラッ…