【今日の写真】 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【昨晩の睡眠】 【今日の活動量】 【今日のアクティビティ】 【食べたものリスト】 朝食 ヨーグルト ブルーベリージャム 厚揚げと油揚げとわかめのみそ汁 ブラックコーヒー MCTオイルとギーバター…