↑午後15時50分ごろの写真です骨格筋率を40%にするための運動をしています【今日の活動量】【運動の記録】腕立てを40回やりました【今日の食べたものリスト】朝食のむヨーグルト生協の弁当(白米あり)ミルクティーコーヒー牛乳いちごヨーグルトメープル胡桃…
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