人体比率 - 肩幅を広げて身長を高く見せる上の記事に関連して腕を長くする方法を検索していたら（腕の長さは人体比率の問題で身長を高く見せる効果があるらしい）肩甲骨はがしというワードに行き当たる肩甲骨が自在に動くとこういうこともできるようになるら…

↑午前10時10分ごろの写真です肩幅を広げて逆三角形になるための運動をしています【今日の活動量】【運動の記録】腕立て伏せを40回やりました腕立て伏せを30回やりましたケトルベル20kgのダブルアームスイングを80回やりました腕立てを50回やりましたワンダー…