最近体脂肪がなかなか減らないので買いました踏み台昇降をこれを10粒飲んでからやります500粒入っているので50日持ちますザバス ファットメタボライザー 150g出版社/メーカー: 明治メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 15人 クリック: 55回この商品を含むブ…

↑午後17時10分ごろの写真ですダンベル10kg・ケトルベル20kg・腕立て・踏み台昇降・スクワットを中心にダイエットと筋トレをして体年齢を下げていきます【午後17時ごろの一回目の測定（朝食後）】体年齢:37才実年齢:23歳体脂肪率:24.4%内臓脂肪レベル:11骨格…