↑いつもと違う場所での撮影ですが午後17時30分ごろの写真ですダンベル10kg・ケトルベル20kg・腕立て・踏み台昇降・スクワットを中心にダイエットと筋トレをして体年齢を下げていきます【午後17時20分ごろの一回目の測定（夕食前）】体年齢:38才実年齢:23歳体…