BMI22を目指す+血管年齢18歳を維持する

平日(月〜金)は15時30分ごろ更新

2017-07-12から1日間の記事一覧

今日の顔年齢測定 202日目

顔年齢28歳です

午後22時30分ごろの身長測定

現在の身長は……164.8cm 3時間程度昼寝しました

運動記録 再140日目

↑午後15時ごろの写真です 毎日身長を伸ばすために軽い運動をしています 就寝前に塩酸メクリジンを100mg服用して身長を伸ばします タニタの体組成計の推定骨量を3.5kgに増やすことを目標にしています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と…