タンパク質を摂ると基礎代謝が10%〜15%上がるという話があるんですが身長のために買ったゼラチンパウダーですが今日からダイエットのために積極的に摂取していきますゼラチンは炭水化物と脂肪分が含まれておらず脂肪燃焼アミノ酸であるリシン（リジン）とア…