自閉症スペクトラム障害と統合失調症に有効な治療法を探すブログ

自閉症スペクトラム障害に効く薬を試したり統合失調症で低下した脳機能の回復を目指すブログです

今日の顔年齢 532日目

今日の顔年齢は……27歳です

今日の血管年齢 1019日目

朝の血管年齢は……31歳です 夜の血管年齢は……26歳です

鍛え直し 482日目

【運動記録】 【飲んでいるサプリのリスト】 アスタキサンチン 10mg 2錠 高純度クレアチン(クレアルカリン)1500mg 5錠 カリゴールド コロストラム 2錠 L-シトルリン 1200mg 1錠 オプティメン 3錠 エゾウコギ 500mg 2錠 レスベラトロール 500mg 5錠 ドーパ…

今日の肌年齢 142日目

肌年齢23歳です 使用しているアプリ 肌パシャSHISEIDOヘルスケア/フィットネス無料 肌年齢26歳です 使用しているアプリ FACE LOG -スマホでスキンケア株式会社NTTドコモヘルスケア/フィットネス無料

今日の肌年齢 141日目

肌年齢26歳です

今日の血管年齢 1018日目

血管年齢29歳です

鍛え直し 481日目

【運動記録】 【飲んでいるサプリのリスト】 アスタキサンチン 10mg 2錠 高純度クレアチン(クレアルカリン)1500mg 5錠 カリゴールド コロストラム 2錠 L-シトルリン 1200mg 1錠 AAKG 3500mg 3錠 オプティメン 3錠 エゾウコギ 500mg 2錠 レスベラトロール 5…

鍛え直し 480日目

【運動記録】 【飲んでいるサプリのリスト】 アスタキサンチン 10mg 2錠 高純度クレアチン(クレアルカリン)1500mg 5錠 カリゴールド コロストラム 2錠 L-シトルリン 1200mg 1錠 AAKG 3500mg 3錠 オプティメン 3錠 エゾウコギ 500mg 2錠 レスベラトロール 5…

鍛え直し 479日目

【運動記録】 https://youtu.be/nXSq_I65F-w 【飲んでいるサプリのリスト】 アスタキサンチン 10mg 2錠 高純度クレアチン(クレアルカリン)1500mg 5錠 カリゴールド コロストラム 2錠 L-シトルリン 1200mg 1錠 AAKG 3500mg 3錠 オプティメン 3錠 エゾウコギ…

鍛え直し 478日目

【運動記録】 https://youtu.be/3eGuemUcgkM https://youtu.be/BlYH5YX5B3w https://youtu.be/4WMBhdxX1Oc 【飲んでいるサプリのリスト】 アスタキサンチン 10mg 2錠 高純度クレアチン(クレアルカリン)1500mg 5錠 カリゴールド コロストラム 2錠 L-シトル…

鍛え直し 477日目

【運動記録】 https://youtu.be/_i0evejuxvc https://youtu.be/f3N-kkIa2C8 https://youtu.be/EbmI89HSn2o 【飲んでいるサプリのリスト】 アスタキサンチン 10mg 2錠 高純度クレアチン(クレアルカリン)1500mg 5錠 HMB 500mg 12錠 カリゴールド コロストラ…

鍛え直し 476日目

【運動記録】 https://youtu.be/-UB2Kjyc0qs https://youtu.be/9A7SS5dibcw https://youtu.be/MoivROpmI9k https://youtu.be/PrRmhRH_VHQ 【飲んでいるサプリのリスト】 アスタキサンチン 10mg 2錠 高純度クレアチン(クレアルカリン)1500mg 5錠 HMB 500mg …

Halo Sport2 13日目

Halo Sport2を朝と夜に2回使用しています 朝の使用:20分使用しました 夜の使用:

鍛え直し 475日目

【食べたものリスト】 【飲んでいるサプリのリスト】 アスタキサンチン 10mg 2錠 高純度クレアチン(クレアルカリン)1500mg 5錠 HMB 500mg 12錠 カリゴールド コロストラム 2錠 L-シトルリン 1200mg 1錠 AAKG 3500mg 3錠 オプティメン 3錠 エゾウコギ 500mg…

Halo Sport2 12日目

Halo Sport2を朝と夜に2回使用しています 朝の使用:20分使用しました 夜の使用:

鍛え直し 474日目

【食べたものリスト】 【飲んでいるサプリのリスト】 アスタキサンチン 10mg 2錠 高純度クレアチン(クレアルカリン)1500mg 5錠 HMB 500mg 12錠 カリゴールド コロストラム 2錠 L-シトルリン 1200mg 1錠 AAKG 3500mg 3錠 オプティメン 3錠 エゾウコギ 500mg…

鍛え直し 473日目

【食べたものリスト】 【飲んでいるサプリのリスト】 アスタキサンチン 10mg 2錠 高純度クレアチン(クレアルカリン)1500mg 5錠 HMB 500mg 12錠 カリゴールド コロストラム 2錠 L-シトルリン 1200mg 1錠 AAKG 3500mg 3錠 オプティメン 3錠 エゾウコギ 500mg…

Halo Sport2 11日目

Halo Sport2を朝と夜に2回使用しています 朝の使用: 夜の使用:

Halo Sport2 10日目

Halo Sport2を朝と夜に2回使用しています 朝の使用: 夜の使用:

鍛え直し 472日目

【運動記録】 【食べたものリスト】 【飲んでいるサプリのリスト】 アスタキサンチン 10mg 2錠 高純度クレアチン(クレアルカリン)1500mg 5錠 HMB 500mg 12錠 カリゴールド コロストラム 2錠 L-シトルリン 1200mg 1錠 AAKG 3500mg 3錠 オプティメン 3錠 エ…

Halo Sport2 9日目

Halo Sport2を朝と夜に2回使用しています 朝の使用: 夜の使用:

Halo Sport2 8日目

Halo Sport2を朝と夜に2回使用しています 朝の使用:20分使用しました 夜の使用:

鍛え直し 471日目

【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 玄米入りご飯 1杯 ブラックコーヒー 2杯 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム みそ汁 アスタキサンチン 10mg 2錠 高純度クレアチン(クレアルカリン)1500mg 5錠 HMB 500mg 12錠 カリゴールド コロストラム 2錠 …

Halo Sport2 7日目

Halo Sport2を朝と夜に2回使用しています 朝の使用:20分使用しました 夜の使用:20分使用しました

鍛え直し 470日目

【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 玄米入りご飯 1杯 ブラックコーヒー 2杯 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム しいたけと豆腐と大根のみそ汁

Halo Sport2 6日目

Halo Sport2を朝と夜に2回使用しています 朝の使用:20分使用しました 夜の使用:20分使用しました

鍛え直し 469日目

【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 玄米入りご飯 1杯 ブラックコーヒー 2杯 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム しいたけと豆腐と大根のみそ汁

Halo Sport2 5日目

Halo Sport2を朝と夜に2回使用しています 朝の使用:20分使用しました 夜の使用:20分使用しました

鍛え直し 468日目

【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 玄米入りご飯 1杯 ブラックコーヒー 2杯 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム しいたけと豆腐と大根のみそ汁 アスタキサンチン 10mg 2錠 高純度クレアチン(クレアルカリン)1500mg 10錠 HMB 500mg 12錠 カリゴ…

Halo Sport2 4日目

Halo Sport2を朝と夜に2回使用しています 朝の使用:20分使用しました 夜の使用:20分使用しました