2016-10-27から1日間の記事一覧

今日の血管年齢 143日目

午後19時10分ごろの身長測定

現在の身長は……163.95cm

筋トレ 56日目

↑午後14時50分ごろの写真です 夕食後に塩酸メクリジンを50mg服用して身長を伸ばします 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km(往復)と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】ご飯 1杯納豆インスタントみそ汁 糸寒天ヨーグルトブルーベ…