【今日の写真】
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠】
【今日の活動量】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【外見年齢】
【肌年齢】
【爪の状態】
【性行為の回数】
今日はしてません
【今日の体温】
(2023/06/09 06:26:56)
【歯磨き】
【今日の運勢】
【食べたものリスト】
朝食
バナナ 1本 (2023/06/09 06:06:56)
コウロギパウダー 30g (2023/06/09 06:07:04)
青森県産 黒にんにく 1片 (2023/06/09 06:12:04)
ヨーグルト (2023/06/09 06:12:12)
ブルーベリージャム (2023/06/09 06:12:22)
ご飯 1杯 (2023/06/09 06:32:29)
納豆 (2023/06/09 06:32:36)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/06/09 06:46:29)
明治 チョコレート効果 CACAO86％ 2個 (2023/06/09 06:51:23)
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g (2023/06/09 06:51:31)
富澤商店 4種のベリーミックス 20g (2023/06/09 06:51:39)
間食
コカ・コーラ 350ml (2023/06/09 09:49:13)
昼食
回鍋肉 (2023/06/09 12:02:48)
ツナ缶1個と卵2個のスクランブルエッグ (2023/06/09 12:03:42)
ご飯 1杯 (2023/06/09 12:04:21)
おとなのふりかけ 紅鮭 (2023/06/09 12:11:05)
丸美屋 ふりかけ 海苔わさび (2023/06/09 12:24:07)
塩飴 (2023/06/09 12:56:48)
間食
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml (2023/06/09 15:10:12)
バナナ 1本 (2023/06/09 15:59:38)
コウロギパウダー 30g 2023/06/09 16:04:26)
歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム マスカット味 2個 (2023/06/09 17:08:49)
牛乳を混ぜたコーヒー (2023/06/09 17:25:27)
夕食
大戸屋 大戸屋風ばくだん小鉢(2023/06/09 19:17:57)
大戸屋 甘からだれの鶏唐揚げ 唐揚げ増量+3個 五穀ご飯大盛 わかめの白だしのみそ汁 たくあんつき (2023/06/09 19:18:12)
間食
スターバックス カプチーノ Tall (2023/06/09 20:17:10)
スターバックス クッキー&クリームシフォンケーキ (2023/06/09 20:18:12)
コカ・コーラ 500ml (2023/06/09 21:05:07)
牛乳 湯呑み1杯 (2023/06/09 22:11:51)
牛乳 湯呑み1杯 (2023/06/09 23:46:56)
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
クレアルカリン 1500mg 2錠×2 (2023/06/09 06:13:48) (2023/06/09 16:10:32)
ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 6錠×2(2023/06/09 06:14:44) (2023/06/09 16:11:12)
TMG 1000mg 2錠×2(2023/06/09 06:16:00) (2023/06/09 16:12:08)
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠×2 (2023/06/09 06:16:52) (2023/06/09 16:14:15)
HMB 1000mg 2錠×2 (2023/06/09 06:17:31) (2023/06/09 16:14:27)
NMN 200mg 3錠×2 (2023/06/09 06:17:43) (2023/06/09 16:15:04)
マカ 未加工 750mg 4錠×2 (2023/06/09 06:18:46) (2023/06/09 16:16:02)
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒×2 (2023/06/09 06:18:54)(2023/06/09 16:16:59)
DHC コツプレミアム CBP 2粒×2 (2023/06/09 06:19:03) (2023/06/09 16:18:01)
TAサイエンス TA65 1錠（就寝前）(2023/06/10 00:15:11)
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠×2 (2023/06/09 06:19:12) (2023/06/09 16:18:27)
コエンザイムQ10 100mg 2錠×2 (2023/06/09 06:19:21) (2023/06/09 16:19:04)
L-シトルリン 1200mg 2錠×2 (2023/06/09 06:22:23) (2023/06/09 16:20:11)
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒×2 (2023/06/09 06:24:39) (2023/06/09 16:21:37)
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒×2 (2023/06/09 06:24:49)(2023/06/09 16:22:16)
NOWフーズ ケルセチン 800mg 2錠 (2023/06/09 16:08:45)
【飲んでいる薬のリスト】
YK-11を5mg1錠服用しました (2023/06/09 06:36:00)(2023/06/10 00:14:38)
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました (2023/06/09 06:36:10)(2023/06/10 00:14:49)
ミトホルミン500mgを1錠服用しました (2023/06/09 06:36:24)(2023/06/10 00:14:55)
7-keto 25mgを1錠服用しました (2023/06/09 06:36:33)(2023/06/10 00:15:01)
【午前7時10分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時10分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後17時00分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後17時00分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時30分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後22時30分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時30分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
【Muscle&Fat Z2による測定】
