【今日の写真】
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠】
【今日の活動量】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】
【爪の状態】
【性行為の回数】
【今日の体温】
【歯磨き】
【今日の運勢】
【食べたものリスト】
朝食
コウロギパウダー 40g
青森県産 黒にんにく 1片
ヨーグルト
ブルーベリージャム
富澤商店 4種のベリーミックス 20g
チョコレート効果 CACAO86% 5g 2枚
牛角 やみつきになる！ まるごと塩オクラ
牛乳を混ぜたコーヒー
バナナ 1本
はごろもフーズ ふりかけ 明太子昆布わかめごはん 混ぜご飯のもと
ご飯 1杯
えのきと豆腐と油揚げのみそ汁
納豆
歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム マスカット味 2個
間食
コカ・コーラ 350ml
昼食
回鍋肉
ツナ缶1個と卵2個のスクランブルエッグ
ご飯 1杯
塩飴 1個
間食
歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム マスカット味 2個
牛乳を混ぜたコーヒー
カネスエ ビスケット 125g 1袋
青森県産 黒にんにく 1片
ヨーグルト
ブルーベリージャム
牛乳を混ぜたコーヒー
コウロギパウダー 30g
夕食
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 3個
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g
歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム アップルミント味 2個
親子丼
焼き海苔 1枚
S&B 七味唐辛子
間食
辛子明太子 大型揚せん 1枚
牛乳 1杯
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
クレアルカリン 1500mg 2錠×2
ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 6錠×2
TMG 1000mg 2錠×2
ケルセチン 800mg 2錠×2
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠
HMB 1000mg 2錠×2
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒×2
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒×2
NMN 200mg 3錠×2
マカ 未加工 750mg 4錠×2
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒×2
DHC コツプレミアム CBP 2粒×2
TAサイエンス TA65 1錠（就寝前）
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠×2
【飲んでいる薬のリスト】
YK-11を5mg1錠服用しました（朝と就寝前）
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました（朝と就寝前）
ミトホルミン500mgを1錠服用しました（朝と就寝前）
7-keto 25mgを1錠服用しました（朝と就寝前）
パブロンゴールドAを2包服用しました
タダラフィル20mgを1錠服用しました（朝）
ラパマイシン1mgを1錠服用しました（朝）
【午前6時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前7時20分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後17時40分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後17時40分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時10分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後22時10分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時30分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
