【今日の写真】
【現在の体型】※スマホ首やべえなぁ…整体とか行こうかな…あと何故か股下がめっちゃ伸びてる…謎
【今日の骨密度・血管年齢】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠】
【今日の活動量】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の推移】※本日より生物学的年齢の流れから名称を変更します
【爪の状態】
【性行為の回数】
【今日の体温】
午前5時50分ごろの体温
【歯磨き】
【今日の運勢】
【食べたものリスト】
朝食
歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム マスカット味 3個
コウロギパウダー 30g
青森県産 黒にんにく 1片
ヨーグルト
ブルーベリージャム
ブラックコーヒー
MCTオイルとギーバター
チョコレート効果 CACAO86% 5g 2枚
富澤商店 4種のベリーミックス 20g
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g
バナナ 1本
納豆
舞茸とわかめと豆腐と油揚げのみそ汁
間食
コカ・コーラ 350ml
昼食
大きめのハンバーグ 1個
オリーブ油で炒めた卵2個のスクランブルエッグ
ご飯 1杯
間食
モンスターリハビリ レモネードティー 345ml
歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム アップルミント味 2個
牛乳 1杯
夕食
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml
大戸屋 鰹の梅はさみ揚げ 五穀ご飯大盛 白だしのわかめのみそ汁とたくあんつき
豚肉の生姜焼き
ご飯 半杯
牛乳 1杯
間食
歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム マスカット味 2個
牛乳 2杯
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
クレアルカリン 1500mg 2錠×2
ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 6錠×2
TMG 1000mg 2錠×2
羊プラセンタ 25000mg 2錠×2
ケルセチン 800mg 2錠×2
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠×2
HMB 1000mg 2錠×2
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒×2
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒×2
NMN 200mg 3錠×2
マカ 未加工 750mg 4錠×2
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒×2
DHC コツプレミアム CBP 2粒×2
TAサイエンス TA65 1錠(就寝前)
【飲んでいる薬のリスト】
YK-11を5mg1錠服用しました(朝と就寝前)
イブタモレン(MK-677)を10mg1錠服用しました(朝と就寝前)
ミトホルミン500mgを1錠服用しました(朝と就寝前)
7-keto 50mgを1錠服用しました(朝)
7-keto 25mgを1錠服用しました(就寝前)
タダラフィル20mgを1錠服用しました(朝)
ラパマイシン1mgを1錠服用しました(朝)
【午前7時10分ごろの測定結果(一回目)インボディダイアル H20N】
【午前7時20分ごろの測定結果(一回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後16時40分ごろの測定結果(二回目)インボディダイアル H20N】
【午後16時40分ごろの測定結果(二回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後21時30分ごろの測定結果(三回目)インボディダイアル H20N】
【午後21時30分ごろの測定結果(三回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果(四回目)インボディダイアル H20N】
【午後23時30分ごろの測定結果(四回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】