【今日の写真】
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠】
【今日の活動量】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の流れ】
【爪の状態】
【性行為の回数】
【今日の体温】
午前12時ごろの体温
【歯磨き】
ガムを噛んでいたのでしてません
【今日の運勢】
【食べたものリスト】
夜食
ミニッツメイド オレンジジュース
烏龍茶
朝食
ソフトクリーム
カツカレー
ミートソースパスタ
明治 北海道 十勝 パルメザンチーズ
歯科専用 シュガーレス・ガム アップルミント味 2個
間食
スターバックス ハム&マリボーチーズ 石窯フィローネ
スターバックス ドリップコーヒー ホット Tall
歯科専用 シュガーレス・ガム アップルミント味 2個
青森県産 黒にんにく 1片
ヨーグルト
ブルーベリージャム
バナナ 1本
牛乳 1杯
昼食
コウロギパウダー 30g
間食
チョコレート効果 CACAO86% 5g 2枚
富澤商店 4種のベリーミックス 20g
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g
牛乳を混ぜたコーヒー
夕食
牛みすじ
せせり
タンカルビ
チレ(脾臓)
黒毛和牛 特上サーロイン2枚
黒毛和牛赤身2枚
タン塩 2枚
牛ハラミ 2枚
牛カルビ 4枚
ご飯 大盛 1杯
山ぶどうのコカ・コーラ
コカ・コーラ
メロンの飴玉
間食
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 2個
牛乳 湯呑み 1杯
牛乳 1杯
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
クレアルカリン 1500mg 2錠×2
ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 6錠×2
TMG 1000mg 2錠×2
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠+4錠
羊プラセンタ 25000mg 2錠×2
ケルセチン 800mg 2錠×2
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠×2
L-シトルリン 1200mg 2錠+1錠
HMB 1000mg 2錠×2
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒×2
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒×2
NMN 200mg 3錠×2
マカ 未加工 750mg 4錠×2
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒×2
DHC コツプレミアム CBP 2粒×2
【飲んでいる薬のリスト】
YK-11を5mg1錠服用しました（午前中と就寝前）
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました（午前中と就寝前）
ミトホルミン500mgを1錠服用しました（午前中と就寝前）
7-keto 50mgを1錠服用しました（午前中と就寝前）
タダラフィル20mgを1錠服用しました（午前中）
ラパマイシン1mgを1錠服用しました（午前中）
【午後12時20分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午後12時30分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時00分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後22時00分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時50分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後22時50分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時30分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
