【今日の写真】
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠】
【今日の活動量】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の流れ】
【爪の状態】
【性行為の回数】
【今日の体温】
【歯磨き】
【今日の運勢】
【食べたものリスト】
朝食
バナナ 1本
トマト 1個
チョコレート効果 CACAO86% 5g 2枚
富澤商店 4種のベリーミックス 20g
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g
青森県産 黒にんにく 1片
ヨーグルト
ブルーベリージャム
牛乳を混ぜたコーヒー
コウロギパウダー 30g
ロースハム 2枚
ベビーチーズ 1個
ロースハム2枚と卵2個のスクランブルエッグ
間食
ロースハム 1枚
歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム アップルミント味 2個
牛乳 1杯
NISSIN チョコフレーク 70g 1袋
ご飯 1杯
ちりめんじゃこ
キッコーマン 味わいリッチ 減塩しょうゆ
歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム アップルミント味 2個
昼食
Pepsi BIG 生 コーラ 600ml
ファミリーマート 香味焼 焼がに風味 2個
BASE BREAD シナモン 2pcs
ファミリーマート ごちむすび 炙り焼 銀鮭はらみ
上社春松本店監修 宇治抹茶のバームクーヘン
雪印 さけるチーズ とうがらし味
間食
モンスターリザーブ ウォーターメロン 355ml
Fanta レモンプレミア 380ml
夕食
マクドナルド サムライマック 炙り醤油風 ダブル肉厚ビーフ
マクドナルド サムライマック ベーコントマト肉厚ビーフ
マクドナルド マックフライポテト M
Qoo すっきり白ブドウ M
間食
やかんの麦茶 from 爽健美茶 600ml
カナダドライ メロンソーダ
カナダドライ ジンジャーエール
ソフトクリーム
ミニッツメイド 野菜と果実の健康レシピ
カルピス
烏龍茶
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
クレアルカリン 1500mg 2錠
ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 6錠
TMG 1000mg 2錠
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠
羊プラセンタ 25000mg 2錠
ケルセチン 800mg 2錠
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠
L-シトルリン 1200mg 2錠
HMB 1000mg 2錠
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒
NMN 200mg 3錠
マカ 未加工 750mg 4錠
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒
DHC コツプレミアム CBP 2粒
【飲んでいる薬のリスト】
YK-11を5mg1錠服用しました（朝）
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました（朝）
ミトホルミン500mgを1錠服用しました（朝）
7-keto 50mgを1錠服用しました（朝）
【午前9時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前10時00分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後17時40分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後17時40分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時50分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後22時50分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時30分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
