【今日の写真】
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠】
【今日の活動量】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の流れ】
【爪の状態】
【性行為の回数】
【今日の体温】
午前5時ごろの体温
【歯磨き】
【今日の運勢】
【食べたものリスト】
朝食
コウロギパウダー 40g
チョコレート効果 CACAO86% 5g 2枚
富澤商店 4種のベリーミックス 20g
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g
青森県産 黒にんにく 1片
ヨーグルト
ブルーベリージャム
ご飯 1杯
納豆
クロレッツXP オリジナルミント 2粒
にぼしだし5gをお湯で混ぜた飲み物
舞茸とわかめと豆腐と油揚げのみそ汁
間食
綾鷹 280ml
ロッテ グリーンダカラキャンディ 1個
昼食
コカ・コーラ 350ml
オリーブ油で炒めた卵2個のスクランブルエッグ
AJINOMOTO クックドゥ 広東風五目あんかけ飯
ご飯 1杯
間食
モンスターエナジー パイプラインパンチ 355ml
歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム アップルミント味 2個
冷凍 すき家 牛丼の具
夕食
Pasco 銀座カリーパン 中辛
京都 韓丼 カルビ入り石焼ビビンバ
Pepsi リフレッシュショット 200ml
スターバックス THEメロンofメロンフラペチーノ
スターバックス チョコレート&ココアデニッシュ
間食
やかんの麦茶 from 爽健美茶 600ml
牛乳 1杯
歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム クリアミント味 2個
ロースハム 2枚
牛乳 1杯
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
クレアルカリン 1500mg 2錠×2
ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 6錠×2
TMG 1000mg 2錠×2
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠×2
羊プラセンタ 25000mg 2錠×2
ケルセチン 800mg 2錠×2
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠
L-シトルリン 1200mg 2錠×2
HMB 1000mg 2錠×2
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒×2
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒×2
TAサイエンス TA65 1錠（就寝前）
NMN 200mg 3錠×2
マカ 未加工 750mg 4錠×2
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒×2
DHC コツプレミアム CBP 4粒
【飲んでいる薬のリスト】
YK-11を5mg1錠服用しました（朝）
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました（朝）
ミトホルミン500mgを1錠服用しました（朝）
7-keto 50mgを1錠服用しました（朝）
タダラフィル20mgを1錠服用しました（朝）
ラパマイシン1mgを1錠服用しました（朝）
オキソロイヤルゴールドAを2錠服用しました
【午前6時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前6時50分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後17時40分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後17時40分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時50分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後22時50分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時30分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
