【今日の写真】
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠】
【今日の活動量】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】※正確に計測できてない気がする…
【今日のPAI】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の流れ】
【爪の状態】
【性行為の回数】
【今日の体温】
午後5時ごろの体温
【歯磨き】
【今日の運勢】
【食べたものリスト】
朝食
コウロギパウダー 30g
青森県産 黒にんにく 1片
ヨーグルト
ブルーベリージャム
バナナ 1本
チョコレート効果 CACAO86% 5g 2枚
富澤商店 4種のベリーミックス 20g
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g
牛乳を混ぜたコーヒー
豚肉の生姜焼き
ご飯 1杯
しいたけと油揚げと舞茸のみそ汁
納豆
間食
コカ・コーラ 350ml
昼食
ファミリーマート たんぱく質6.3g おつまみかまぼこ 4種のチーズ
ファミリーマート たんぱく質8.1g タンスティック 3種のチーズ
ファミリーマート たんぱく質 12.2g サラダチキンスティック アルペンザルツ岩塩
ファミリーマート ちょいデリ 豚しゃぶのやみつき香味だれ
ファミリーマート おにぎり 焼しゃけ
よもぎ大福 つぶあん
アサヒ MITSUYA すきっと! 果実 500ml
間食
ロッテ グリーンダカラキャンディ 1個
牛乳を混ぜたコーヒー
チョコ風味クッキー 100g 1袋
牛乳を混ぜたコーヒー
モンスターエナジー エクストラストレングス 160ml
夕食
1本満足バー ギガプロテイン チョコ
大戸屋 しまほっけの炭火焼き定食 五穀ご飯大盛 わかめの白だしのみそ汁とたくあんつき
間食
ジャーマンポテト
牛乳 1杯
牛乳 1杯
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 3個
青森県産 黒にんにく 1片
ヨーグルト
ブルーベリージャム
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
クレアルカリン 1500mg 2錠×2
ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 6錠×2
TMG 1000mg 2錠×2
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6錠×2
羊プラセンタ 25000mg 2錠×2
ケルセチン 800mg 2錠×2
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠
L-シトルリン 1200mg 2錠×2
HMB 1000mg 2錠×2
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒×2
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒×2
TAサイエンス TA65 1錠（就寝前）
NMN 200mg 3錠×2
マカ 未加工 750mg 4錠×2
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒×2
【飲んでいる薬のリスト】
YK-11を5mg1錠服用しました（朝と就寝前）
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました（朝と就寝前）
ミトホルミン500mgを1錠服用しました（朝と就寝前）
ミノキシジル2.5mgを2錠服用しました
7-keto 50mgを1錠服用しました（朝と就寝前）
タダラフィル20mgを1錠服用しました（朝）
ラパマイシン1mgを1錠服用しました（朝）
パブロンゴールドAを2包服用しました
【午前6時00分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前6時10分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午前7時20分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後16時40分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後16時40分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後22時20分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時20分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時30分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
