【今日の写真】
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠】
【今日の活動量】
【今日の活動履歴】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の流れ】
【爪の状態】
【性行為の回数】
【今日の体温】
午前5時ごろの体温
【歯磨き】
【今日の運勢】
【食べたものリスト】
朝食
コウロギパウダー 30g
バナナ 1本
青森県産 黒にんにく 1片
ヨーグルト
ブルーベリージャム
納豆 ひきわり
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g
富澤商店 4種のベリーミックス 20g
牛乳を混ぜたコーヒー
しいたけと豆腐とわかめのみそ汁
ごま油で炒めた卵2個のスクランブルエッグ
塩こしょう
間食
コカ・コーラ 350ml
昼食
オリーブ油で炒めた卵2個のスクランブルエッグ
コウロギパウダー 30g
ご飯 1杯
間食
青森県産 黒にんにく 1片
ヨーグルト
ブルーベリージャム
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 3個
コカ・コーラ 500ml
夕食
大戸屋 梅おろしチキンかつ定食 チキン2倍 五穀ご飯大盛 ネギとわかめの白だしのみそ汁とたくあんつき
大戸屋 ふりかけ ごまめしお
やかんの香ばしい麦茶 600ml
間食
牛乳 1杯
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
クレアルカリン 1500mg 2錠×2
ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 6錠×2
TMG 1000mg 2錠×2
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6粒×2
羊プラセンタ 25000mg 2錠×2
ケルセチン 800mg 2錠×2
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠
L-シトルリン 1200mg 2錠×2
HMB 1000mg 2錠×2
DHC コツプレミアム CBP 2粒×2
モリンガ 100% 20粒+19粒
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒×2
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒×2
TAサイエンス TA65 1錠（就寝前）
NMN 200mg 3錠×2
マカ 未加工 750mg 4錠×2
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒×2
【飲んでいる薬のリスト】
YK-11を5mg1錠服用しました（朝と就寝前）
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました（朝と就寝前）
ミトホルミン500mgを1錠服用しました（朝と就寝前）
ミノキシジル2.5mgを2錠服用しました
7-keto 50mgを1錠服用しました（朝と就寝前）
タダラフィル20mgを1錠服用しました（朝）
ラパマイシン1mgを1錠服用しました（朝）
パブロンゴールドAを2包服用しました
オキソロイヤルゴールドAを2錠服用しました
【午前5時10分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前5時10分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後20時50分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後20時50分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後21時20分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後21時20分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時30分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時30分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】
