実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

精神疾患でも痩せる 141日目

【今日の写真】

 

 

 

【現在の体型】

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【今日の骨密度・血管年齢】

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【今日の血圧】

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【昨晩の睡眠】

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【今日の活動量】

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【今日の活動履歴】

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【今日のストレスレベル】

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【今日の心拍数】

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【今日のPAI】

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【生物学的年齢】

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【生物学的年齢の流れ】

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【爪の状態】

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【性行為の回数】

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【今日の体温】

午前8時10分ごろの体温

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【歯磨き】

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【今日の運勢】

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【食べたものリスト】

夜食

エビのカレーライス

バナナ 1本

 

朝食

牛乳を混ぜたコーヒー

コウロギパウダー 30g

青森県産 黒にんにく 1片

ヨーグルト

ブルーベリージャム

アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g

富澤商店 4種のベリーミックス 20g

 

間食

牛乳 1杯

ドラッグスギヤマ おにぎり ふっくらおいしい 鮭 3個

伊藤園×チチヤス チー坊Lab 10種類 カラフル乳酸菌 200ml

 

昼食

Pepsi 生 コーラ 340ml

外食 まぐろとサーモンのアボカドユッケ丼 ゆめぴりか十六穀米大盛 ネギとわかめの白だしのみそ汁と梅しそたくあんつき

オロナミンCとポカリスウェットを混ぜた飲み物 1杯

 

間食 

大塚製薬 ボディメンテ 乳酸菌B240 500ml

ぶどう果汁とレモン果汁を混ぜた飲み物 1杯

バナナ 1本

紅茶クッキー アールグレイ 100g 1袋

 

夕食

牛乳を混ぜたコーヒー

牛乳を混ぜたコーヒー 1.5杯

コウロギパウダー 30g

麻婆豆腐丼

 

間食

ローソン 炙りいかスティック 1本

ローソン 国産サラダチキン スティックMCTオイル入り(チーズ) 1本

ローソン お魚たんぱくスティックチーズ明太味 1本

ローソン 鉄分1.3mg 枝豆とほうれん草のサラダチキン 1本

kentai 鉄飴 1個

マクドナルド スパビー 1個

 

 

【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】

 

クレアルカリン 1500mg 2錠×2

 

ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 6錠×2

 

TMG 1000mg 2錠×2

 

深海鮫エキス スクワレン 440mg 6粒×2

 

羊プラセンタ 25000mg 2錠

 

ケルセチン 800mg 2錠×2

 

ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠

 

L-シトルリン 1200mg 2錠×2

 

HMB 1000mg 2錠×2

 

DHC コツプレミアム CBP 2粒×2

 

モリンガ 100% 20粒×2

 

山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒×2

 

山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒×2

 

TAサイエンス TA65 1錠(就寝前)

 

NMN 200mg 3錠×2

 

マカ 未加工 750mg 4錠×2

 

ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒×2

 

【飲んでいる薬のリスト】

 

YK-11を5mg1錠服用しました(朝と就寝前)

 

イブタモレン(MK-677)を10mg1錠服用しました(朝と就寝前)

 

ミトホルミン500mgを2錠服用しました(朝)

 

ミトホルミン500mgを1錠服用しました(就寝前)

 

ミノキシジル2.5mgを2錠服用しました

 

7-keto 50mgを1錠服用しました(朝と就寝前)

 

タダラフィル20mgを1錠服用しました(朝)

 

【午前8時00分ごろの測定結果(一回目)インボディダイアル H20N】

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 【午前8時00分ごろの測定結果(一回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

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【午後19時10分ごろの測定結果(二回目)インボディダイアル H20N】

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【午後19時20分ごろの測定結果(二回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

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【午後22時50分ごろの測定結果(三回目)インボディダイアル H20N】

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【午後22時50分ごろの測定結果(三回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

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【午後23時30分ごろの測定結果(四回目)インボディダイアル H20N】

 

 

 

 

【午後23時30分ごろの測定結果(四回目)タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】

 

 

 

 

【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】

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