【今日の写真】
【現在の体型】
【今日の骨密度・血管年齢】
【今日の血圧】
【昨晩の睡眠】
【今日の活動量】
【今日のアクティビティ】
【今日のストレスレベル】
【今日の心拍数】
【今日のPAI】
【生物学的年齢】
【生物学的年齢の流れ】
【爪の状態】
【性行為の回数】
【今日の体温】
午前5時30分ごろの体温
【歯磨き】
【今日の運勢】
【食べたものリスト】
朝食
コウロギパウダー 30g
ヨーグルト
ブルーベリージャム
牛乳を混ぜたコーヒー
えのきと豆腐とわかめのみそ汁
納豆 ひきわり
鮭フレーク 10g
バナナ 1本
青森県産 黒にんにく 1片
アイリスフーズ 5種のミックスナッツ 食塩無添加 50g
富澤商店 4種のベリーミックス 20g
間食
コカ・コーラ 350ml
昼食
AJINOMOTO クックドゥ 広東風五目あんかけ飯
コウロギパウダー 30g
ごま油で炒めたツナ缶1個と卵2個のスクランブルエッグ
ご飯 1杯
間食
ファミリーマート アイスコーヒーM
カルビー 堅あげポテト うすしお味 1袋
ご飯 1杯
鮭フレーク 10g
牛乳 1杯
コウロギパウダー 30g
夕食
コカ・コーラ 500ml
ロッテ グリーンダカラキャンディ 1個
トマト 4分の1
きゅうり
ピーマンの肉詰め 4個
カゴメソース とんかつ
ご飯 1杯
えのきとたまねぎの中華スープ
間食
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 3個
牛乳 1杯
青森県産 黒にんにく 1片
ヨーグルト
ブルーベリージャム
マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 2個
【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】
クレアルカリン 1500mg 2錠×2
ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 6錠×2
TMG 1000mg 2錠×2
深海鮫エキス スクワレン 440mg 6粒×2
ディアナチュラ 10種の乳酸菌 49種 アミノ マルチビタミン&ミネラル 4粒×3
羊プラセンタ 25000mg 2錠
ケルセチン 800mg 2錠×2
7-keto 50mg 1錠
ミルクシスルエキス ダブルストレングス 300mg 6錠
L-シトルリン 1200mg 2錠×2
HMB 1000mg 2錠×2
DHC コツプレミアム CBP 2粒×2
モリンガ 100% 20粒×2
山本漢方製薬 八丈島産 明日葉 12粒×2
山本漢方製薬 桑の葉 若葉粒 15粒×2
TAサイエンス TA65 1錠（就寝前）
NMN 200mg 3錠×2
【飲んでいる薬のリスト】
YK-11を5mg1錠服用しました（朝と就寝前）
イブタモレン（MK-677）を10mg1錠服用しました（朝と就寝前）
ミトホルミン500mgを2錠服用しました（朝と就寝前）
ミノキシジル2.5mgを2錠服用しました（朝）
タダラフィル20mgを1錠服用しました（朝）
【午前6時10分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】
【午前6時10分ごろの測定結果（一回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後16時50分ごろの測定結果（二回目）インボディダイアル H20N】
【午後16時50分ごろの測定結果（二回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後22時40分ごろの測定結果（三回目）インボディダイアル H20N】
【午後22時40分ごろの測定結果（三回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【午後23時30分ごろの測定結果（四回目）インボディダイアル H20N】
【午後23時30分ごろの測定結果（四回目）タニタ RD-800-BK インナースキャンデュアル】
【BELLO体脂肪スキャナーによる測定】