FFMI（除脂肪量指数）を計算してみた

ifitness.tw

↑このサイトで計算しました

FFMIは除脂肪体重÷身長÷身長で算出します

自分のFFMIは

23.17

でした

男性の場合

■16〜17：平均以下の筋肉量

■18〜19：平均的な筋肉量

■20〜21：筋肉量が平均よりも多い

■22：筋肉量がかなり多い

■23〜25：筋肉量が多い

■26〜27：薬物を使用している疑いがある筋肉量

■28〜30：薬物なしでは到達し得ない筋肉量

となります