ifitness.tw ↑このサイトで計算しました FFMIは除脂肪体重÷身長÷身長で算出します 自分のFFMIは 23.17 でした 男性の場合 ■16〜17:平均以下の筋肉量 ■18〜19:平均的な筋肉量 ■20〜21:筋肉量が平均よりも多い ■22:筋肉量がかなり多い ■23〜25:筋肉量が多…
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