【運動記録】 https://youtu.be/3eGuemUcgkM https://youtu.be/BlYH5YX5B3w https://youtu.be/4WMBhdxX1Oc 【飲んでいるサプリのリスト】 アスタキサンチン 10mg 2錠 高純度クレアチン（クレアルカリン）1500mg 5錠 カリゴールド コロストラム 2錠 L-シトル…