実験体Aの日記

統合失調症です。薬の副作用で体脂肪を落としにくい体質なので痩せる方法を考えています。

2020-07-07から1日間の記事一覧

鍛え直し 469日目

【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 玄米入りご飯 1杯 ブラックコーヒー 2杯 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム しいたけと豆腐と大根のみそ汁

Halo Sport2 5日目

Halo Sport2を朝と夜に2回使用しています 朝の使用:20分使用しました 夜の使用:20分使用しました