【運動記録】 【食べたものリスト】 朝食 玄米入りご飯 1杯 ブラックコーヒー 2杯 ヨーグルト オリゴ糖 ブルーベリージャム 豆腐とわかめと舞茸のみそ汁 【薬の服用】 【午前0時ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計 部位別 RD-800-BK インナースキャン…